12 conselhos para ter um infarto feliz

Por Dr. Ernesto Artur – Cardiologista

Quando publiquei estes conselhos ‘amigos-da-onça’ em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro, enferruja!!. .rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito) . Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode- se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam,não se levantaram.

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Você é isubstituível? (Homenagem ao Zacarias)

Pessoal, recebi este texto por email há algum tempo e resolvi guardá-lo para hoje. Sei que com ele estou quebrando a proposta deste ser um blog de humor, mas a data merece. Hoje, 18/03/09 faz 19 anos que Mauro Faccio Gonçalves, o Zacarias dos Trapalhões, faleceu. Depois disso o turma que gravou dezenas de filmes e programas e fez gerações rirem nunca mais foi a mesma! Leiam até o fim!

Será que você é mesmo insubstituível?

Na sala de reunião de uma multinacional o diretor nervoso fala com sua equipe de gestores.
Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: “ninguém é insubstituível”.

A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio. Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça. Ninguém ousa falar nada. De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o trevido:

– Alguma pergunta?

– Tenho sim. E o Beethoven?

– Como? – encara o gestor confuso.

– O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu o Beethoven?

Silêncio.

Ouvi essa história esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.

Afinal as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.

Quem substitui Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Albert Einstein? Picasso? Zico?

Todos esses talentos marcaram a História fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.

Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa. Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar ‘seus gaps’.

Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo, se Picasso era instável, Caymmi preguiçoso, Kennedy egocêntrico, Elvis obsessivo… O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.

Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.

Se seu gerente/coordenador, ainda está focado em ‘melhorar as fraquezas´ de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo e Gisele Bündchen por ter nariz grande. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.

Quando o Zacarias dos Trapalhões faleceu, ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim:

Estamos todos muito tristes com a partida de nosso irmão Zacarias… e hoje, para substituí-lo, chamamos:.. Ninguém… pois nosso Zaca é insubstituível

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Saiba como funciona e como cuidar do seu HD

O HD (hard drive ou disco rígido) é uma peça importantíssima do computador. Praticamente todos os computadores domésticos o têm. Nele deixamos o registro digital de nossas vidas — seja através de textos, trabalhos, planilhas, fotos, vídeos e outras mídias que guardam parte de nossa memória.

A coluna de hoje tem por objetivo apresentar este equipamento para aqueles que ainda não o conhecem e também mostrar alguns programas interessantes que servem para mantê-lo “saudável”.

Um HD aberto, onde podem ser vistos os discos de leitura e gravação. (Foto: Reprodução )

O disco rígido ganha este nome porque internamente possui diversos discos de metal magnéticos – o disco é fisicamente marcado com trilhas e setores magnéticos, onde as informações são gravadas. A formatação física — realizada na fábrica — cria no disco trilhas e setores, enquanto a formatação lógica é a que realizamos para instalar o sistema operacional ou criar um novo disco para nossos arquivos.

Continue lendo no G1.

Réplica do Batmóvel de 1989 está à venda

Uma das inúmeras réplicas do Batmóvel, cheia de botões e relógios no painel e com o design baseado no modelo do filme de 1989, estrelado pelo ator Michael Keaton, está à venda em um site americano de comércio eletrônico. A réplica é construída sobre um chassi tubular de aço feito especialmente para o Batmóvel, tem suspensão a ar e um motor Chevrolet V8. A supermáquina ainda não teve lances.

Aprenda a criar e decorar senhas seguras sem ‘gastar’ o cérebro

Criando senhas seguras

As senhas que usamos precisam ser diferentes. Por exemplo, “a%op35aV$” seria, normalmente, uma s

enha segura. Porém, se todos resolvessem utilizá-la, ela não mais o seria, porque um invasor saberia que, ao tentar usá-la, conseguiria acesso. Senhas como “abcde” e “123456” são consideradas inseguras não apenas porque são sequências comuns, mas porque muitos decidiram usá-las como senhas.

Em 2005, um estudo levantou as 500 senhas mais comuns. Entre elas pode-se encontrar conjuntos aparentemente sem sentido como “ncc1701”, mas que na verdade são alguma referência à cultura popular (nesse caso, uma nave espacial da série Jornada nas estrelas). Não é algo tão conhecido como “abcde” ou “aeiou”, mas um número suficiente de pessoas acabou usando-a como senha, o que a tornou inse

gura.

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